Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 61.02g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Gorgonzola, Zucchine, Carote, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, San Vincenzo Provola, Pangrattato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Asparagi, Funghi, Despar Premium Riso Carnaroli. Snacks/Other: Noci, Fatina Fichi Secchi, Caffè (Espresso), Pere. more...
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steady weight
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elenarizzasbb's Weight History
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