Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 86.13g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Борщ с Говядиной. Dinner: Вино Красное Сухое, РРК Форель Холодного Копчения, Домашнее Кафе Мороженое Медовая Дыня. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|