Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 69.90g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Семушка Финики Королевские Сушеные, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Пятерочка Тыква Баттернат, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Пятерочка Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Горький Шоколад 85%, Свекла Вареная, Говядина с Овощами. Dinner: Кабачок, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|