Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 35.90g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Чудо Пудинг Карамель. Lunch: Хруст Сухарики!!!, Европейский Майонез, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Яйцо, Океан Икра Имитация!!!, Морковь, Чеснок, Европейский Майонез, Кальмар, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Good Food Изюм Джамбо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|