Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 120.83g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Urtekram Peanut Butter Smooth. Lunch: CERES Масло МСТ, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: CERES Масло МСТ, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|