Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 77.34g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Вода, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Банан, J7 Апельсиновый Сок. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Лента Вишня, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|