Claudia387's Journal, 21 Mar 22

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66.9 kg Lost so far: 38.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1309 kcal Fat: 38.78g | Prot: 84.68g | Carbs: 134.53g.   Breakfast: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Äpfel, Milbona High Protein Himbeere. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ikea Knäckebröd Råg, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Stockmeyer Westfälische Salami, Mischbrot, Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Augustiner Lagerbier Hell, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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