Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 76.80g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Свекла Вареная, Ашан Стейк из Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|