Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 69.07g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мираторг Грудинка Деликатесная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|