Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 53.07g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Пшеничные , Джанкойское Молоко Кефир 1%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Картофельное Пюре, Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|