Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 60.42g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Банан, Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Коломенское Сочник с Творогом, Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|