Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 39.67g | Carbs: 108.15g.
Dinner: Peynes Lor Peyniri, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti. Snacks/Other: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euterpem's Weight History
|