Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 88.91g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Куриные Голени с Кожей, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самарский Хлебозавод 5 Сушки Сдобные, Ратибор Джем Клубничный, Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|