Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 53.88g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Малина, Куриный Фарш, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты в Духовке, Юнона Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|