Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 153.66g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Красная Цена Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Dinner: Zinus Миндальное Молоко , Говядина Лопатка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|