Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
406 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 18.59g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб 8 Злаков, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|