Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 52.52g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Космопит Каша Рисовая с Курагой. Lunch: Каждый День Лимонад, Partytime Луковые Колечки. Dinner: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|