Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 118.54g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Maxler Beauty Collagen, Кофе Латте, Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зеленый Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Попкорн без Масла, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|