Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 35.63g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Майонез, ВИК Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат Конфеты Ромашка, Хреновина, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|