Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 104.40g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Nordic Nordic Отруби Овсяные, Ого Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Помидоры, Parmalat Parmalat Молоко 0,5%, Oltermanni Oltermanni Сыр 9%, ITLV ITLV Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Избенка Мороженое Молочное с Творогом, 5 Океан Кольца Кальмаров Копченые. Snacks/Other: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|