Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 50.20g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Банан, Данон Актимель Черника-Ежевика, Ростик'c - KFC Чизбургер. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джоджофаг[176]'s Weight History
|