Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 57.31g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебец, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Белевский Продукт Белевский Мармелад с Клюквой, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чай с Сахаром, Сырники Домашние, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|