Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 98.92g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Лимонный Сок, Капустный Сок, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, ВкусВилл Кефир 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости. Dinner: Петелинка Цыплёнок Табака, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|