Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 108.55g | Prot: 148.61g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сыр Домашний, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сливочное Масло, Кубаночка Кабачковая Икра , Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|