Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 59.78g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макдоналдс Картошка Фри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (без Кожуры), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Макароны с Маслом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|