Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 110.24g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Печенье к Чаю, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Бульон, Просто Натурально Смесь Весенняя, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Говядина Отварная. Dinner: Соусом Песто, Маслины, Красные Помидоры, Форель. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|