Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 114.35g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Коломенское Сочник с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|