|
-100
|
93 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 60.85g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Свежов Камбала Жареная, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Горошек Консервированный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Бондюэль Горошек Консервированный , Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|