|
Normisettiä, ylös-alas.
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 136.59g | Carbs: 349.95g.
Breakfast: Voimaruoka Kaura Pro 360 Omena (Voimaruoka), Pakkasmarja Puolukka, Luumut, profeel palautusjuoma, Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Pirkka Juokseva Hunaja, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Baba Chili Hummus, Pullapirtti Ohrarieskanen, Tuorekurkku (Kuorineen), Omenat, Pauluns Uunipaahdettu Supermysli Vadelma, Raparperi ja Manteli, Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Hoviruoka Imelletty Mämmi, Pullapirtti Ohrarieskanen, Baba Chili Hummus, Pirkka Bataattisose, Avokado, Sipulit, Jyväbroiler Naturelli Perhosfilee (Jyväbroiler), salaattiannos, kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Ryvita Multigrain, Pirkka Siemennäkkileipä Kaura-Hampunsiemen, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Omenat, Hetki Ranch-Kastike, purukumi, Apetit Tuorekset Sienestäjän Pannuvihannes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|