Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 58.37g | Carbs: 68.43g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна, Каждый День Маслины без Косточки, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Яичный Белок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Колибри Рожок Фисташковый, Русское Море Стольная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыробогатов Сыр Тильзитер. Dinner: Myprotein Казеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|