Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 42.05g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Адыгейский, Мишка Bakery Круассан с Сыром. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Благояр Филе Куриное, Винегрет. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|