Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
99 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 94.07g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Печеночный Паштет (Консервы), Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Кофе. Lunch: Кофе, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Dinner: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бабаевский Конфеты Ассорти, Простоквашино Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Печеночный Паштет (Консервы), Александра Рыба Жареная, Красная Цена Вишня Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|