Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 65.17g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный , Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Dinner: Атяшево Ветчина из Индейки, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Рассольник. Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|