|
Хочу оставить этот утренний вес здесь. Мои последние несколько дней обжиралова принесли такой результат, но я уверена эти 4 кг уйдут достаточно быстро.
|
117.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 129.98g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Белый Город Сливки 10%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Киприно Масло Сливочное 82%, Инской Хлеб Домашний. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, Чим Чим Удон. Dinner: Избенка Страчателла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гордость Фермера Мякоть Говядины, Trattoria di maestro Turatti Tagliatelle. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|