Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 111.20g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль", Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Prisma Картофель Айдахо, Prisma Рыба Запечённая с Сыром. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Лента Горбуша. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
|
|