Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 87.10g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Тыква Баттернат, Яйцо-Пашот, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Тыква Баттернат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо-Пашот, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Тыква Баттернат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|