Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 87.95g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Сыроварня Сыр Качотта , Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Ножка. Dinner: Морковь, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Шоколадница Постный Торт Манго-Маракуйя, Банан, Кофе без Кофеина, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_kinesio's Weight History
|