Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 66.73g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Север Пирожное Песочное Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью, Пискаревский Сметана 15%, Starbucks Сырники. Lunch: Банан, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|