Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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81.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2432 kcal
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Fat: 88.09g | Prot: 208.46g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Salsa Barbecue, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Sanbitter Sambuco, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi. Lunch: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo. Dinner: Sanbitter Sambuco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Italpizza la Numero Uno Pizza Margherita, Iperal Burger di Fassona Piemontese . Snacks/Other: Mandorle, Pancake Proteico Avena, Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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