Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 112.29g | Carbs: 216.52g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Арахис, Магнит Творог Зерненый в Сливках, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Вареное Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Слобода Йогурт с Черникой, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Knorr Кускус с Томатами и Душистыми Травами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|