Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2673 kcal
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Fat: 52.42g | Prot: 154.07g | Carbs: 399.10g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Dinner: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Aia Albume, Pane Italiano, Uovo. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie, I Tesori Del Forno Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie, Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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