Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 118.30g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|