Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 118.11g | Carbs: 233.45g.
Breakfast: Русское Море Горбуша на Пару, Перловка Отварная, Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Лента Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Картошка Тушеная, Горбуша на Пару, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Обычное Пиво. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|