Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 46.51g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|