Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 127.13g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Три Семерки Сухарики с Сыром, Пятерочка Хлеб Заварной, Лента Горбуша. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Лента Горбуша. Snacks/Other: Ecofood Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|