Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 70.19g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Сливочное, Мандарины, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Просто Кумкват Сушёный, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Скумбрия. Dinner: Магнит Яблоко, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|