Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 34.74g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|