Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 75.16g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Венские вафли. Lunch: Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон , Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара . Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Династия Лаваш Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Boombar Protein Cookie Pistachio, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|