Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 57.35g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Вареное Яйцо, Клементины. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|