Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 57.83g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой. Dinner: Яблоко Зеленое, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Самокат Чипсы Нутовые, Светлое Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Я не потеряла 6 кг за неделю, я просто наконец-то разобралась,как поставить правильный вес😀
19 Mar 22 by member: Nikishanya22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikishanya22's Weight History
|